爬绳爬杆该怎么安装? 1、爬杆（钢管/木杆）安装方法 垂直杆安装地面固定：若杆体直立地面，需预埋法兰盘（深度≥30cm）并用混凝土浇筑，或使用地脚螺栓固定。天花板支撑：杆顶部需加装橡胶防滑垫，并通过金属卡箍与天花板连接。2、先两手扒抱紧杆子，两腿对称弯曲90度以上，然后双脚对称用脚板底紧贴秆子用力夹